Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1422 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 123.40g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Mimo Uva Verde sem Semente, Wickbold Pao 100% Nutrição , Clara de Ovo, Casas Pedro Gergelim Torrado, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Jamila Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Nat Coxa de Frango. Dinner: Mimo Uva Verde sem Semente, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Sinhá Flocão, Mimo Uva Verde sem Semente, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Jamila Queijo tipo Cottage. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Camillagoes's Weight History
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