|
86.450 j.i💪👊😻
|
86.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 51.66g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Ovo, Frutap Iogurte Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã (135g), Danubio Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Semidesnatado, Flora Néctar Mel, Nutrella Pão 100% Natural. Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Cereja Fresca. Dinner: Abobrinha, Zaffari Batata Doce Assada , Pepino (com Casca), Banana Nanica, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Priscila Estaropoli's Weight History
|