Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 68.29g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мандарины, Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Личи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Лимон, Кофе с Молоком. Dinner: Травяной Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, У Палыча Суп из Индейки с Сельдереем, Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Имбирь, Избенка Йогурт 2,5%, Манго, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivolga222's Weight History
|