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ricominciamo con ordine e con chiarezza di intento.
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73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 34.41g | Carbs: 159.49g.
Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Pesca, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Crackers non Salati in Superficie, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Noci, Banana, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Biscotti Frollini. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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