Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
3128 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 277.65g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вараксино Яйцо, Курико Филе Куриное , Простая Еда Макароны Отварные. Lunch: Свекла Вареная, Сырник, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чечевица Вареная, Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|