Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
33.7 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
654 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 73.70g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густий, Bombbar Сгущенка без Сахара, Своя Линия Творог, Сильпо Груша, АТБ Ролліні З Яблуком. Lunch: Терияки, Novus Перепелиные Яйца, Чумак Соевый Соус , Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс, Весела Корівка Плавленый Сыр, Куриное Филе на Пару. Dinner: Кешью, Своя Линия Творог, Bombbar Сгущенка без Сахара, Сильпо Клюква, Молокія Йогурт Густий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|