Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 109.81g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Babyfox Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Sen Soy Рисовый Уксус, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус (Сею), Огурец (с Кожурой). Dinner: Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Финский, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, MacCoffee Капучино Di Torino, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|