Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 119.76g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Хлеб Атлетик. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Barilla Макароны Girandole, Куриное Филе. Dinner: Азбука Крыма Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|