Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2181 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 105.79g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Макси Сыр Крем Чиз, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 7%. Lunch: Сметана , Апельсин, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Макси Сыр Крем Чиз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|