Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
117.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 75.62g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Светаево Сырок Глазированный, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Dinner: Останкино Пельмени Традиционные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|