Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 72.53g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Сыр Гауда, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|