Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 140.71g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Bakoma Mikuś Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe, Pilos Malina, Банан, Яйцо, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Sante Erytrytol, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Мандарины, Pilos High Protein Serek Malinowy, Primadonna Oliwa z Oliwek, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Lidl Mix Sałat z Roszponką, Bartolini Makaron z Czerwonej Soczewicy, Помидоры, Chef Select Hummus Klasyczny, Biedronka Seler Naciowy. Dinner: Chupa Chups Sugar Free, Мандарины, Oskroba Tost Maślany, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Smaczne Wędliny Schab Wędzony na Wiśniowo, Pilos Mazdamer Aromatyczny, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|