Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1973 kcal
|
Fat: 150.03g | Prot: 108.47g | Carbs: 33.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Славянский Дар Горчица Домашняя, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Пекинская Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Рублевский МПЗ Бекон, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Lunch: Печень в сметане, Пюре из цветной капусты на 20% сливках. Dinner: Фундук Фундук, Сыр Гауда, Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Сом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
whereiskiki's Weight History
|