Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 92.95g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), АВС Огурцы Маринованные, Плов с Говядиной. Dinner: Санта Манник, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|