Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 80.08g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Koffie met Melk, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Lunch: Milner Jong Belegen 30+, Plus Kipfilet met Tuinkruiden, Jumbo Halvarine, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Dinner: Grand'Italia Pastasaus Mascarpone, Jumbo Tortellini Gedroogde Ham, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Other: Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Heinz Andalouse Sauce, Mars Ice Cream, AH Elstar Appel, Koffie met Melk. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rooijsche's Weight History
|