Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 70.69g | Carbs: 52.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Печень Индейки Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вино Красное Сухое, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Печень Индейки Тушеная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|