Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 45.98g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Russian Caviar Икра Черная, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Parmalat Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Спортхлеб, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|