Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 92.15g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Кофе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Баклажан Овощи Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, Козельский Живая Сметана 10%, Козельский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|