|
Планировала сбрасывать по 100 гр в день. В итоге набираю по 400.
|
69.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
798 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 89.06g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Мои Голубцы, Мой Чечевичный Супь. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Лента Морковь Корейская, Индилайт Кампана. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|