Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 87.27g | Carbs: 296.88g.
Breakfast: Батон, Останкино Дымовица из Лопатки, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Dinner: Сделай Смузи Сам Смузи Манго, Диво Куриное Филе Томленое с Рисом и Овощами, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarom's Weight History
|