Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2000 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 182.68g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Сырник, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Щедрые Хлебцы Гречневые, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Запеченный Картофель, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|