Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 101.83g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Hame Паштет с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, SPAR Рыбный Суп . Dinner: Толстолобик, Лук, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|