Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
401 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 29.03g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Маруся Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Фрутелла Змеи XXL, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|