Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
29.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 66.16g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орбит Жвачка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яичный Белок, Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Говяжий Бульон, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Гречка. Snacks/Other: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
агрессивный бабуин's Weight History
|