Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2271 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 133.59g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Скумбрия запечённая с овощами мод сыром. Dinner: Окей Варенье Вишнёвое, Творог 9%, Агрокомплекс Опята Маринованные , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Вареный, Белый Хлеб, Салат ТБИЛИСИ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|