|
Сегодня ожидаемый привес после отвязных выходных в Нижнем Новгороде.
На этой неделе делаю эксперимент: не буду ничего считать. Я уже могу прикинуть примерный калораж съеденного. Попробую провести неделю на таком интуитивном питании и в следующий понедельник проверю вес.
Удачи мне! 🤞
|
60.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.2 kg a Week
|