Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 59.28g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Тунец, ВкусВилл Нерка Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Окей Груша Конференс, Сельдерей. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лаваш Тонкий, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Sporty Fitness Cookie Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Брокколи, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Капуста, Свеклы, Лимон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|