Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 57.19g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Каша Рисовая, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Магнит Банан, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|