Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 97.56g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Красная Смородина, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мандарины, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Энержи Драйн Эффект, Чай с Сахаром. Dinner: Milka Wholenut Caramel, Чай Зеленый с Медом, Окей Капуста Брокколи , Ашан Сыр Дор Блю, Грабли Стейк из Форели. Snacks/Other: У Палыча Суп из Индейки с Сельдереем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivolga222's Weight History
|