Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 53.98g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Морковь, Yofi Хумус Класичний, Огурец (с Кожурой), Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Сыр Эдам, Салями, Hungry Papa Хумус, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Dinner: Сыр Эдам, Ветчина, Хумус, Спагетти, Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeryspinka's Weight History
|