|
ОТ - 75
ОЖ-95
ОБ-100
Бедра от тренировок хорошо ушли, а все что выше плохо (
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 32.22g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Дижонская Горчица, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Яйцо Всмятку. Dinner: Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Капуста Тушеная, Банан. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Чай, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|