Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 71.57g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Basso Оливковое Масло , Руккола, Салат Айсберг, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые, Брестский Мясокомбинат Сальтисон с Печенью, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная. Dinner: Банан, Поставы Городок Сметана 18%, Савушкин Творог 9%, Орехи Макадамии. Snacks/Other: Lindt Шоколад Горький 90%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laschzanna1091's Weight History
|