Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 44.20g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Чай, Агуша Детский Творог Классический, Корица, Сахар, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриный Суп, Курица Вареная, Морковь на Пару. Dinner: Черкизово Бекон для Солянки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, SPAR Морковь Отварная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|