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Endlich geht's wieder in die richtige Richtung. Zeitweise muss ich gegen Futteranfälle kämpfen. Oft gebe ich mich geschlagen. Das ist natürlich kontraproduktiv. 🤦♀️
Einen schönen Tag für euch. 🍀
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75.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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2182 kcal
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Fat: 119.10g | Prot: 96.73g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Orangen, Rätzel Rinderzunge, Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Radieschen, Cocktailtomaten, Milbona Kaffeesahne 12%. Lunch: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Kaufland Blattsalat Mix, Nadler Dillhappen. Dinner: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Rätzel Rinderzunge, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Old Amsterdam Pikant & Cremig, K-Classic Russischer Zupfkuchen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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