Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 94.63g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Петрохлеб Благодатный Хлеб. Lunch: Магнит Апельсин, Честное Коровье Сыр Российский, Помидоры, Руккола, Ашан Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тульский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом Классические, Global Village Баклажаны в Аджике, Мандарин, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|