Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1301 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 46.28g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Котлеты Морковные, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Агуша Кефир 3,2%, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью. Dinner: Яблоко, Russian Caviar Икра Черная, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|