Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
85.0 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 106.81g | Carbs: 145.28g.
Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Аджика, Натиже Греческий Йогурт, Куриная Грудка, Mission Лепешки Гриль. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Блинный Торт, Кукси. Snacks/Other: Суп-Лапша с Баранины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|