Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
105 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 85.92g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Лента Сыр Тертый 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Колосок Лаваш Армянский. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Сырники с клетчаткой. Dinner: Говядина Тушеная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Кускус (Вареный), Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|