Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 63.74g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Чай с Лимоном, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Намазка, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Свинина Запеченая, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Other: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|