Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 99.07g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Масло Подсолнечное, Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|