Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 136.80g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Liebendorf Сыр Эдам, Живой Продукт Урбеч из Ядер Миндаля, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пятерочка Свекла, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Шампиньоны, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Dinner: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|