Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 76.51g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Свой Урожай Чёрная Смородина , Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Other: Kong Манго Сушёное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|