Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 86.27g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Батон Нарезной, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|