Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 79.28g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Белый Хлеб, Сахар, Чай, Щи с Курицей. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisRoos's Weight History
|