Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 49.22g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Global Village Закуска Венгерская, Кофе с Молоком. Lunch: Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Dinner: Вологодские Продукты Сгущенка, Помидоры, Усенко Куриная Грудка с Рисом. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|