Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 89.89g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Ерш Салат из Овощей и Зелени. Dinner: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, GreenMe Immunity Protect. more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Casablanca's Weight History
|