|
23, dance mix, Velotrens
|
96.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 84.07g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Сосиски Венские, Яйцо. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Помидоры, Рис Вареный, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Мандарины, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|