Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 104.58g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Малиновое Варенье, Twix Mini. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Майонез, Щи с Курицей. Dinner: Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Бургер Кинг Кинг Фри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|