Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 82.25g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Лаваш. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|