|
- 1000 гр.
|
67.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 75.42g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Руккола, Яичница, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Молоко 3,2%, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Колос Хлеб, ВкусВилл Курица Копченая, Цукаты, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Экологика Какао-Напиток Чукка, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Окей Блины Фермерские на Молоке. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
ходьба по городу - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|